Willkommen bei der GwG e.V.

Focusing nach Eugene Gendlin ist eine Haltung, die den Zugang zu inneren Empfindungen und Erfahrungen ermöglicht. Sie basiert auf der humanistischen Psychologie und betont die Weisheit, die bereits in unserem Körper- und Innenleben liegt.

Bei Changes-Gruppen handelt es sich um ein Graswurzel-Angebot, das von Eugene Gendlin in den 1970er Jahren initiiert wurde und sich seitdem weltweit verbreitet hat.

Trauernde fühlen sich häufig unverstanden, verstehen sich selbst auch nicht und werden mit zum Teil völlig unangemessenen Erwartungen konfrontiert. Sie erleben sich wie in einem Paralleluniversum. Das verunsichert und belastet sie – zusätzlich zu dem Chaos und den vielfältigen Trauersymptomen (physisch, psychisch, sozial, seelisch, spirituell), die der Verlust in ihnen bewirkt.

In den Untiefen des familiären und beruflichen Alltags entfernen wir uns immer weiter von uns selbst, indem wir planen, uns selbst optimieren, versuchen, extern gesteckte Ziele zu erreichen und alles unter einen Hut zu bringen. Wir leben fremdgesteuert und verlieren den Kontakt zu unseren Gefühlen, zu unseren ureigensten Bedürfnissen, zu unseren Werten und Wünschen.