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Folge 24: Was ist eigentlich Focusing?

Focusing ist mehr als eine Methode: Es ist eine Haltung dem inneren Erleben gegenüber – eine Einladung, mit dem in Kontakt zu kommen, was sich oft nur vage, körperlich gespürt und noch nicht ganz in Worte gefasst zeigt. Es geht um das innere Wissen, das wir manchmal spüren, bevor wir es denken können.

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Dieter Müller ist psychologischer Psychotherapeut, langjähriger Kursleiter der GwG und war viele Jahre in Weingarten niedergelassen. Er war persönlich mit Eugene Gendlin, dem Begründer des Focusing, verbunden. Gemeinsam mit Hejo Feuerstein hat er das Focusing-Zentrum und die Deutsche Focusing Gesellschaft gegründet.

Wir sprechen darüber, was es bedeutet, dem sogenannten „Felt Sense“ zu begegnen, warum Veränderung oft dort beginnt, wo wir lernen, unserem inneren Erleben wirklich zuzuhören – und weshalb Focusing gerade heute so bedeutsam ist.



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